pakiet Race

249zł/miesiąc

  • Wywiad z zawodnikiem 

  • Przygotowanie ręcznie indywidualnego planu treningowego

  • Konto Basic na platformie TrainingPeaks

  • Analiza treningów

  • Wspólne układanie sezonu startowego

  • Zestaw ćwiczeń na siłownie i core stability

  • Przygotowanie do zawodów, ustalenie taktyki,     porady odżywiania na trasie

  • Plan treningowy wysyłany co 7-14 dni

  • Modyfikacja planu na bieżąco

  • Pomiar wysiłku na podstawie HR/mocy/kadencji

  • Nieograniczony kontakt telefoniczny,Facebook,e-mail

  • Porady dietetyczne


 

pakiet pro (dieta+trening)

  • Plany żywieniowe dopasowany do treningów

  • Wywiad z zawodnikiem 

  • Przygotowanie ręcznie indywidualnego planu treningowego

  • Konto Basic na platformie TrainingPeaks i Dietetyk.PRO

  • Analiza treningów

  • Wspólne układanie sezonu startowego

  • Zestaw ćwiczeń na siłownie i core stability

  • Przygotowanie do zawodów, ustalenie taktyki,porady odżywiania na trasie

  • Plan treningowy wysyłany co 7 dni

  • Modyfikacja planu na bieżąco

  • Pomiar wysiłku na podstawie HR/mocy/kadencji

  • Nieograniczony kontakt telefoniczny,Facebook,e-mail

  • Porady dietetyczne

379zł/miesiąc

©2019 by MŚ Cycling. Proudly created with Wix.com